Manfaat Kopi

setelah kita membahas Narrative text kita akan mencoba untuk membahas tentang "Manfaat kopi dan khasiatnya"  Menyambut pagi dengan hidangan secangkir kopi memberi suasana tersendiri belum lagi orang-orang yang suka terjaga hingga larut malam mereka akan meminum kopi supaya matanya bisa tetap terjaga, kebiasaan minum kopi yang digemari oleh umat manusia di dunia ini memang sudah banyak menjadi tradisi dan hoby sendiri betul gak kawan ?. mungkin bagi kawan-kawan yang belum pernah  meminum kopi, kopi akan terasa pahit sekali di lidah tapi sebenarnya tidak semua kopi pahit, banyak kok merk-merk kopi yang tidak pahit. dan juga banyak yang belum mengetahui bahwa kopi ini banyak memiliki khasiat

Manfaat kopi dan khasiat kopi ini terutama baik buat kesehatan dan untuk kecantikan pula loh. Namun pasti belum banyak yang mengetahui secara detail akan manfaatnya yang luar biasa ini. Akan tetapi saya sarankan jika ingin mendapatkan khasiatnya, kawan-kawan jangan terlalu banyak minum kopi mungkin kalau kulit tidak akan berubah menjadi hitam, akan tetapi bisa menimbulkan macam-macam efek samping yang tidak baik. Dengan meminum setiap hari kopi 1-2 cangkir sudah cukup untuk mendapatkan manfaatnya,

Manfaat Kopi

Manfaat kopi

Berikut Khasiat Kopi atau Manfaat Kopi :

1. Kopi berkhasiat untuk mencegah penyakit Jantung / Stroke
Kopi mempunyai suatu kandungan yang dapat mencegah terjadinya jantung dan stroke, itupun sudah diperkuat dengan suatu penelitian sekitar kurang lebih 83000 wanita yang mempunyai usia 24 thn lbih. Dari penelitian itu wanita yang meminum 1-2x sehari secangkir kopi mempunyai peluang 19 persen lebih sedikit terserang resiko Penyakit jantung dan stroke dibandingkan yang tidak minum kopi.

2. Kopi Berkhasiat mencegah penyakit kanker
Menurut riset minum kopi tiap secara tidak berlebih dapat mencegah ternjadinya berbagai macam penyakit kanker.

3. Kopi bisa melindungi gigi
Kopi yang mengandung kaein memiliki kemampuan antibakteri dan antilengket, sehingga dapat menjaga bakteri penyebab lubang menggerogoti lapisan gigi. Minum kopi secangkir setiap hari terbukti dapat mencegah risiko kanker mulut hingga separuhnya. Senyawa yang ditemukan di dalam kopi juga dapat membatasi pertumbuhan sel kanker dan kerusakan DNA.

4. Kopi dapat mencegah penyakit saraf
Peminum kopi berkafein cenderung tidak akan mengembangkan penyakit Alzheimer dan Parkinson. Kandungan antioksidan di dalam kopi akan mencegah kerusakan sel yang dihubungkan dengan Parkinson. Sedangkan kafein akan menghambat peradangan di dalam otak, yang kerap dikaitkan dengan Alzheimer.

5. Kopi bermanfaat untuk melindungi kulit
Minum 2-5 cangkir kopi setiap hari dapat membantu menurunkan risiko kanker kulit nonmelanoma hingga 17 persen. Kafein dapat memacu kulit untuk membunuh sel-sel prakanker, dan juga menghentikan pertumbuhan tumor.

6. Kopi bermanfaat untuk mencegah diabetes
Orang yang mengonsumsi 3-4 cangkir kopi reguler atau kopi decaf (dengan kadar kafein yang dikurangi) akan menurunkan risiko mengembangkan diabetes tipe II hingga 30 persen. Asam klorogenik dapat membantu mencegah resistensi insulin, yang merupakan pertanda adanya penyakit ini.

Itu beberapa manfaat kopi bagi kesehatan, dan menangkal dari beberapa penyakit, kandungan utama dari kopi ini adalah Kafein, itupun dari beberapa macam atau jenis kopi berbeda-beda yaitu : Kopi Instan (2,8 - 5) Persen, Kopi Moka (1,00) Persen, Kopi Robusta (1,48) Persen, Kopi Arabika (1,10) Persen. Itu beberapa tingkat kandungan dari beberapa jenis kopi.

Memang bener kata mbah surip banyakin ngopi hehe, tapi ingat jangan sampai berlebih karena semua itu kalau berlebih mempunyai efek yang buruk. Demikian saya bebagi :-D makasih atas perhatiannya